Wenn du nach einem herzhaften, wärmenden Gericht suchst, das nicht nur köstlich ist, sondern auch ganz einfach zuzubereiten ist, dann bist du hier genau richtig! Mein Rezept für Herzhaftes Veganes Pilz Gulasch Bourguignon – Einfach Lecker wird deine Geschmacksknospen verwöhnen und dein Zuhause mit einem unwiderstehlichen Aroma erfüllen. Dieses vegane Gulasch ist eine wunderbare Neuinterpretation des klassischen Boeuf Bourguignon, das mit umami-reichen Pilzen und aromatischem Wurzelgemüse zubereitet wird. Es eignet sich perfekt für geschäftige Wochentage oder ein gemütliches Familientreffen am Sonntag.
Ich liebe es, dieses Gericht zu kochen, weil es so viele verschiedene Aromen vereint und gleichzeitig gesund ist. Außerdem ist es sehr vielseitig – ob zu Reis, Kartoffelpüree oder einfach mit frischem Brot serviert, du kannst nichts falsch machen!
Warum du dieses Rezept lieben wirst
- Einfach zuzubereiten: Die Schritte sind klar und unkompliziert, sodass du schnell loslegen kannst.
- Familienfreundlich: Jeder wird dieses herzhaft-warme Gericht lieben – auch die Kinder!
- Gesunde Zutaten: Du verwendest frisches Gemüse und aromatische Kräuter, die deinem Körper gut tun.
- Vielseitig: Ob als Hauptgericht oder Begleitung – dieses Gulasch passt zu vielen Gerichten.
- Perfekt für Meal Prep: Du kannst es im Voraus zubereiten und die Reste am nächsten Tag genießen.
Utensilien und Vorbereitung
Die richtigen Utensilien machen das Kochen einfacher und sorgen dafür, dass alles reibungslos abläuft. Hier sind einige wichtige Küchenutensilien für dieses Rezept:
- Großer Schmortopf
- Schneidebrett
- Scharfes Messer
- Holzlöffel oder Pfannenwender
- Messbecher und Löffel
Warum jedes Werkzeug wichtig ist
- Großer Schmortopf: Ideal für das langsame Garen der Zutaten und das Entfalten der Aromen.
- Schneidebrett: Eine saubere Fläche zum Vorbereiten aller frischen Zutaten.
- Scharfes Messer: Damit kannst du die Zutaten schnell und effizient schneiden.
- Holzlöffel oder Pfannenwender: Perfekt zum Umrühren ohne den Topf zu zerkratzen.
- Messbecher und Löffel: Für präzises Abmessen der Flüssigkeiten und Gewürze.

Zutaten, die du brauchst
Für dieses Rezept benötigst du einfache und gesunde Zutaten. Sie sind leicht erhältlich und bringen frische Aromen in dein Gulasch. Lass uns einen Blick auf die Einzelheiten werfen:
Hauptzutaten
- 800 g – 1 kg gemischte Pilze (z.B. Champignons, Kräuterseitlinge, Shiitake, Austernpilze), geputzt und grob geschnitten
- 2 große Zwiebeln, fein gewürfelt
- 4 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 2 große Karotten, geschält und in ca. 1-2 cm dicke Scheiben geschnitten
- 2 Stangen Staudensellerie, in ca. 1 cm dicke Stücke geschnitten
- 150 g Perlzwiebeln, geschält, ganz
Flüssigkeiten & Gewürze
- 2 EL Tomatenmark
- 750 ml kräftiger trockener alkoholfreier Rotwein
- 500 ml kräftige Gemüsebrühe
- 2 Lorbeerblätter
- 5-6 Zweige frischer Thymian
- 1 kleiner Zweig frischer Rosmarin
- 10-12 Pimentkörner
Süße & Öle
- 1 EL brauner Zucker oder Ahornsirup
- 2-3 EL Olivenöl oder Rapsöl zum Anbraten
Nach Geschmack
- Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
- Optional: 1-2 EL vegane Worcestershiresauce oder Sojasauce für zusätzliche Umami-Tiefe
- Optional: 1 EL Balsamico-Essig für eine leichte Säurenote am Ende
- Optional: 1 EL Kartoffelstärke oder Maisstärke, angerührt mit etwas kaltem Wasser, zum Andicken
Garnitur (optional)
- Frische Petersilie, grob gehackt
- Vegane Crème fraîche oder ein pflanzlicher Sauerrahm
Wie man Herzhaftes Veganes Pilz Gulasch Bourguignon – Einfach Lecker macht
Schritt 1: Vorbereitung
Beginne damit, alle frischen Zutaten zu putzen und vorzubereiten. Das bedeutet, dass du die Pilze grob schneiden solltest. Die Karotten in Scheiben schneiden und den Staudensellerie in Stücke schneiden. Feine Würfel von Zwiebeln sowie gehackten Knoblauch bereitstellen – diese bilden die aromatische Basis des Gerichts.
Schritt 2: Pilze anbraten
Erhitze 1–2 EL Öl in einem großen Schmortopf. Brate die Pilze portionsweise für etwa 5–7 Minuten an bis sie goldbraun sind. Das Anbraten bringt den intensiven Umami-Geschmack der Pilze hervor.
Schritt 3: Gemüse anbraten
Falls nötig, füge mehr Öl hinzu und brate Zwiebeln sowie Karotten für rund 5–8 Minuten an. Danach kommen Sellerie und Perlzwiebeln dazu – brate sie weitere 3–4 Minuten an. Füge den gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn kurz mit; er sollte nicht verbrennen.
Schritt 4: Tomatenmark & Ablöschen
Röste das Tomatenmark für etwa 2–3 Minuten an. Lösche den Bratensatz mit alkoholfreiem Rotwein ab. Reduziere den Wein ca. 5–7 Minuten lang zur Hälfte; dies intensiviert den Geschmack.
Schritt 5: Schmoren vorbereiten
Füge nun Gemüsebrühe sowie Lorbeerblätter hinzu. Die Pimentkörner sowie Thymian- und Rosmarinzweige runden das Aroma ab. Vergiss nicht die angebratenen Pilze zurück in den Topf zu geben! Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 6: Schmoren
Bringe das Gulasch zum Kochen! Reduziere dann die Hitze auf niedrig und lasse es zugedeckt bei niedriger Stufe für etwa 1,5 bis 2 Stunden schmoren. Rühre gelegentlich um; so verhinderst du ein Anhaften.
Schritt 7: Andicken & Finalisieren
Entferne Lorbeerblätter sowie Kräuterzweige aus dem Topf. Wenn nötig kannst du jetzt Kartoffelstärke einrühren; koche alles weitere 2–3 Minuten lang um es anzudicken.
Schritt 8: Abschmecken
Jetzt kommt der große Moment! Schmecke das Gulasch final ab – vielleicht möchtest du noch etwas Balsamico-Essig oder vegane Worcestershiresauce hinzufügen? Diese kleinen Extras sorgen dafür, dass sich die Aromen richtig entfalten!
Schritt 9: Servieren
Serviere dein köstliches veganes Gulasch mit einer Garnitur aus frischer Petersilie sowie optional einem Klecks veganer Crème fraîche! Es schmeckt hervorragend zu Kartoffelpüree, Nudeln oder rustikalem Brot.
Schritt 10: Haltbarkeit
Das Gulasch hält sich im Kühlschrank etwa 3–4 Tage gut! Du kannst es sogar einfrieren; oft schmeckt es am nächsten Tag sogar noch besser! Zum Aufwärmen bei mittlerer Hitze erhitzen; eventuell etwas Gemüsebrühe hinzufügen.
Ich hoffe wirklich sehr, dass dir dieses Rezept genauso viel Freude bereitet wie mir! Guten Appetit!
So perfektionieren Sie Herzhaftes Veganes Pilz Gulasch Bourguignon – Einfach Lecker
Mit nur wenigen einfachen Tipps können Sie Ihr veganes Pilz Gulasch auf ein neues Level heben!
- Wählen Sie die richtigen Pilze: Eine Mischung aus verschiedenen Pilzen sorgt für eine Vielfalt an Texturen und Aromen, die das Gulasch besonders schmackhaft macht.
- Langsame Garzeit: Lassen Sie das Gulasch ausreichend lange schmoren, um die Aromen vollständig zu entfalten. Langsame Hitze führt zu einem intensivierten Geschmack.
- Frische Kräuter verwenden: Frische Kräuter wie Thymian und Rosmarin geben dem Gericht eine lebendige Note, die getrocknete Kräuter oft nicht erreichen können.
- Die richtige Konsistenz: Wenn Sie eine dickere Sauce bevorzugen, fügen Sie etwas angerührte Stärke hinzu. So wird das Gulasch schön cremig und sättigend.
- Abschmecken ist entscheidend: Nehmen Sie sich Zeit zum Abschmecken. Ein Spritzer Balsamico oder etwas vegane Worcestershiresauce kann den Geschmack perfekt abrunden.
Wie man Herzhaftes Veganes Pilz Gulasch Bourguignon – Einfach Lecker serviert
Das Präsentieren Ihres herzhaften veganen Pilz Gulaschs kann das Esserlebnis erheblich verbessern. Hier sind einige kreative Ideen:
- In einer Schüssel servieren: Eine großzügige Portion des Gulaschs in einer schönen Schüssel wirkt einladend und warm.
- Mit frischer Petersilie garnieren: Ein wenig gehackte Petersilie bringt Farbe ins Spiel und verleiht dem Gericht einen frischen Geschmack.
- Zusammen mit Brot reichen: Knuspriges Baguette oder Ciabatta eignen sich hervorragend, um die köstliche Sauce aufzutunken.
- In einem tiefen Teller anrichten: Servieren Sie das Gulasch in tiefen Tellern mit einem Klecks veganer Crème fraîche obendrauf für eine elegante Note.
- Beilagen auf dem Tisch anbieten: Stellen Sie verschiedene Beilagen bereit, sodass jeder nach Herzenslust kombinieren kann.
Die besten Beilagen zu Herzhaftes Veganes Pilz Gulasch Bourguignon – Einfach Lecker
Das perfekte Gulasch benötigt ebenso perfekte Begleiter! Hier sind einige köstliche Beilagen:
Basmati-Reis
Basmati-Reis ist leicht und fluffig und nimmt die Aromen des Gulaschs wunderbar auf.
Kartoffelpüree
Cremiges Kartoffelpüree harmoniert hervorragend mit dem herzhaften Geschmack des Gulaschs und sorgt für ein wohliges Gefühl.
Vollkornbrot
Rustikales Vollkornbrot ergänzt das Gericht perfekt und bietet eine gesunde Alternative zum klassischen Baguette.
Polenta
Samtige Polenta ist eine großartige glutenfreie Option, die gut mit der reichhaltigen Sauce harmoniert.
Quinoa
Quinoa ist proteinreich und sorgt für einen nussigen Geschmack, der das Gulasch wunderbar ergänzt.
Häufige Fehler und wie Sie sie vermeiden
Vermeiden Sie diese typischen Fehler, um Ihr Rezept zu perfektionieren!
- Zu hohe Hitze: Wenn das Gulasch zu schnell kocht, können die Zutaten anbrennen. Halten Sie die Hitze niedrig, um ein langsames Schmoren zu ermöglichen.
- Unzureichendes Würzen: Wenn das Gericht am Ende fade schmeckt, haben Sie möglicherweise nicht genug gewürzt. Probieren Sie es mit zusätzlichen Gewürzen oder einer Prise Salz.
- Nicht genug Zeit zum Schmoren: Ein schnelles Kochen führt oft dazu, dass die Aromen nicht richtig durchziehen. Planen Sie genügend Schmorgegenzeit ein!
- Falsche Konsistenz: Wenn Ihre Sauce zu dünn ist, vergessen Sie nicht, Stärke hinzuzufügen. Eine dickere Konsistenz macht das Gericht sättigender.
- Kräuter nicht entfernen: Vergessen Sie nicht, frische Kräuterzweige vor dem Servieren herauszunehmen. Diese sind zwar aromatisch während des Kochens, aber nicht zum Essen geeignet.

Aufbewahrung und Aufwärmanleitung
Dieses herzhaftes veganes Pilz Gulasch Bourguignon eignet sich hervorragend für die Mahlzeitenvorbereitung. So haben Sie immer eine köstliche, nahrhafte Option zur Hand, wenn der Hunger kommt. Hier sind einige Tipps zur richtigen Aufbewahrung und zum Aufwärmen dieses tollen Gerichts.
Aufbewahrung im Kühlschrank
- Lagern Sie das Gulasch in einem luftdichten Behälter.
- Es bleibt bis zu 3-4 Tage frisch.
- Lassen Sie das Gericht vor dem Verschließen abkühlen, um Kondensation zu vermeiden.
Herzhaftes Veganes Pilz Gulasch Bourguignon – Einfach Lecker einfrieren
- Füllen Sie das Gulasch in gefriergeeignete Behälter oder Beutel.
- Es ist bis zu 3 Monate haltbar im Gefrierfach.
- Achten Sie darauf, etwas Platz im Behälter zu lassen, da sich der Inhalt beim Einfrieren ausdehnt.
Herzhaftes Veganes Pilz Gulasch Bourguignon – Einfach Lecker aufwärmen
- Ofen: Heizen Sie den Ofen auf 180 °C vor und backen Sie das Gulasch 20-25 Minuten lang in einer ofenfesten Form, bis es durchgehend warm ist.
- Mikrowelle: Erwärmen Sie das Gulasch in einer mikrowellengeeigneten Schüssel für 5-7 Minuten bei mittlerer Hitze. Rühren Sie zwischendurch um, um eine gleichmäßige Wärmeverteilung zu gewährleisten.
- Herd: Erhitzen Sie das Gulasch bei mittlerer Hitze in einem Topf für etwa 10-15 Minuten. Rühren Sie regelmäßig um und fügen Sie bei Bedarf etwas Gemüsebrühe hinzu.
Häufig gestellte Fragen
Hier sind einige häufige Fragen, die Leser zu unserem Rezept haben könnten.
Wie lange hält sich das Herzhaftes Veganes Pilz Gulasch Bourguignon im Kühlschrank?
Das Gulasch bleibt im Kühlschrank für 3-4 Tage frisch, wenn es in einem luftdichten Behälter aufbewahrt wird.
Kann ich das Herzhaftes Veganes Pilz Gulasch Bourguignon einfrieren?
Ja, das Gulasch lässt sich hervorragend einfrieren! Stellen Sie sicher, dass es in gefriergeeigneten Behältern oder Beuteln aufbewahrt wird und genießen Sie es innerhalb von 3 Monaten.
Wie kann ich das Herzhaftes Veganes Pilz Gulasch Bourguignon aufwärmen?
Es gibt mehrere Möglichkeiten: Im Ofen bei 180 °C für 20-25 Minuten, in der Mikrowelle für 5-7 Minuten oder auf dem Herd für ca. 10-15 Minuten bei mittlerer Hitze.
Kann ich dem Rezept noch weitere Zutaten hinzufügen?
Absolut! Fühlen Sie sich frei, weiteres Gemüse oder verschiedene Gewürze hinzuzufügen, um Ihrem persönlichen Geschmack Ausdruck zu verleihen.
Welches Beilagen empfehlen sich zum Herzhaftes Veganes Pilz Gulasch Bourguignon?
Das Gulasch passt wunderbar zu Kartoffelpüree, Nudeln, Reis oder frischem Brot. Kombinieren Sie es nach Belieben!
Fazit
Ich hoffe sehr, dass Ihnen dieses herzhaftes veganes Pilz Gulasch Bourguignon genauso viel Freude bereitet wie mir! Es ist ein wunderbares Gericht voller Geschmack und Wärme – perfekt für einen gemütlichen Abend. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von den Aromen verzaubern. Ich lade Sie ein, mit diesem Rezept zu experimentieren und Ihre eigene Note hinzuzufügen. Guten Appetit!
Herzhaftes Veganes Pilz Gulasch Bourguignon
- Total Time: 3 hours 30 minutes
- Yield: 4 servings 1x
Description
Eine wunderbare Neuinterpretation des Boeuf Bourguignon, komplett pflanzlich. Umami-reiche Pilze, langsam in alkoholfreiem Rotwein geschmort, mit Wurzelgemüse und Kräutern.
Ingredients
- 800–1000 g gemischte Pilze ((z.B. Champignons, Kräuterseitlinge, Shiitake, Austernpilze), geputzt und grob geschnitten)
- 2 große Zwiebeln (fein gewürfelt)
- 4 Stück Knoblauchzehen (fein gehackt)
- 2 große Karotten (geschält und in ca. 1–2 cm dicke Scheiben geschnitten)
- 2 Stangen Staudensellerie (in ca. 1 cm dicke Stücke geschnitten)
- 150 g Perlzwiebeln (geschält, ganz)
- 2 EL Tomatenmark
- 750 ml alkoholfreier Rotwein (kräftiger trockener)
- 500 ml Gemüsebrühe (kräftige)
- 2 Stück Lorbeerblätter
- 5–6 Zweige frischer Thymian
- 1 kleiner Zweig frischer Rosmarin
- 10–12 Stück Pimentkörner
- 1 EL brauner Zucker oder Ahornsirup
- 2–3 EL Olivenöl oder Rapsöl (zum Anbraten)
- Salz (nach Geschmack)
- schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen, nach Geschmack)
- 1–2 EL vegane Worcestershiresauce oder Sojasauce (optional für zusätzliche Umami-Tiefe)
- 1 EL Balsamico-Essig (optional für eine leichte Säurenote am Ende)
- 1 EL Kartoffelstärke oder Maisstärke (optional, angerührt mit etwas kaltem Wasser, zum Andicken)
- Frische Petersilie (grob gehackt, optional)
- vegane Crème fraîche oder pflanzlicher Sauerrahm (optional)
Instructions
- Pilze putzen und grob schneiden. Karotten in Scheiben, Staudensellerie in Stücke schneiden. Zwiebeln fein würfeln, Knoblauch hacken. Perlzwiebeln schälen. Kräuter, Flüssigkeiten und Gewürze abmessen und bereitstellen.
- 1-2 EL Öl in einem großen Schmortopf erhitzen. Pilze portionsweise für je 5-7 Minuten goldbraun anbraten, dann aus dem Topf nehmen und beiseite stellen.
- Bei Bedarf mehr Öl hinzufügen. Zwiebeln und Karotten für 5-8 Minuten anbraten. Sellerie und Perlzwiebeln hinzufügen und weitere 3-4 Minuten braten. Gehackten Knoblauch für ca. 1 Minute mitbraten (nicht verbrennen lassen).
- Tomatenmark 2-3 Minuten anrösten. Mit alkoholfreiem Rotwein ablöschen, Bratensatz lösen und den Wein ca. 5-7 Minuten zur Hälfte reduzieren lassen.
- Gemüsebrühe, Lorbeerblätter, Pimentkörner, Thymian- und Rosmarinzweige, braunen Zucker/Ahornsirup und optional vegane Worcestershiresauce/Sojasauce hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die angebratenen Pilze zurück in den Topf geben.
- Das Gulasch aufkochen, dann die Hitze reduzieren und zugedeckt bei niedriger Stufe 1,5 bis 2,5 Stunden schmoren lassen. Gelegentlich umrühren, um ein Anhaften zu verhindern.
- Lorbeerblätter und Kräuterzweige entfernen. Bei Bedarf 1 EL in kaltem Wasser angerührte Stärke zum Andicken einrühren und 2-3 Minuten köcheln lassen.
- Das Gulasch final mit Salz, Pfeffer, optional Balsamico-Essig und/oder veganer Worcestershiresauce/Sojasauce abschmecken, um die Aromen abzurunden.
- Mit frischer Petersilie und optional einem Klecks veganer Crème fraîche garniert servieren. Passt hervorragend zu Kartoffelpüree, Nudeln, Reis oder rustikalem Brot.
- Im Kühlschrank 3-4 Tage haltbar. Lässt sich gut einfrieren und schmeckt oft am nächsten Tag noch besser. Zum Aufwärmen bei mittlerer Hitze erwärmen, bei Bedarf etwas Gemüsebrühe hinzufügen.
- Prep Time: 45 minutes
- Cook Time: 165 minutes
- Category: Hauptgericht
- Cuisine: Vegan, Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1



Leave a Comment